Ce sa nu faci inainte sa mergi la sala

Sâmbătă și Duminică au fost două zile pline. Sâmbătă a fost ziua fiicei mele, iar Duminică a fost zi de sărbătoare. Anyway, am cam exagerat cu berea și m-am culcat foarte târziu (gen 3 dimineața). Luni m-am trezit relativ ok, fără probleme. Am avut o zi ok la muncă, totul bine. Însă luni e zi de sală (da, acuș împlinesc două luni de când merg la sală). Și m-am dus la sală. După trei serii de piept m-a pălit o durere de cap de am zis că până aici mi-a fost. Eu de obicei nu mă sperii când mă doare ceva sau nu intru în panică, dar durerea aia de cap a fost atât de bruscă și puternică încât am zis că mă prăvălesc în secunda doi. Din fericire nu s-a întâmplat nimic grav, drept pentru care încă sunt prezent și vă scriu aici :) Însă alcoolul și lipsa de odihnă nu merg nici în clin, nici în mânecă cu sportul. Indiferent cât de puternic și rezistent te-ai crede.